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    生活中很多人喜歡用枸杞煮粥、泡水以及燉湯。枸杞既是傳統名貴中藥材,又是一種營養滋補品。枸杞子富含胡蘿卜素、多種維生素和鈣等營養物質,所以有明目之功效。除此之外,歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥,常常使用枸杞子。

1、高血壓,糖尿病

每日用枸杞子15克,煎湯代茶,常服有效。

2、夜盲,視力衰退

枸杞子6克,白菊花6克,泡水代茶。

3、用來治療老人夜間口渴

每晚取枸杞子30克洗凈后嚼服,連服10天一般有效,必要時可連續服用。

4、肝虛眼痛,見風流淚,云清遮眼,白內障等癥

枸杞子250克,黃酒適量,浸于壇中,密封1-2個月后,每日食后適量飲,一日2次。

5、枸杞安神可用枸杞桂圓粥

取枸杞10克,桂圓肉15克,紅棗4枚,粳米100克,洗凈加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好,宜常食。

 

 

 

 

來源:鳳凰中醫

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